PHASE THREE / WEEK ONE / MONDAY
Power Full Body 1 + Power Abs
The workout
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec non mauris pellentesque, tristique leo sed, egestas arcu. Donec pulvinar felis auctor nibh varius, in viverra nisi laoreet. Aliquam a risus sit amet dolor pulvinar bibendum sit amet at quam. Sed et eleifend felis. Vestibulum elementum lorem ut imperdiet faucibus. Nunc sed efficitur tortor. Proin volutpat tempor ante. Fusce gravida tincidunt luctus.
Duis at nunc nec metus placerat eleifend. Sed a tristique mi. Aenean ut mi ut ipsum dapibus facilisis. Vivamus eu purus sed sem fringilla convallis eu eu nisi. Aliquam egestas tellus enim, a maximus risus efficitur quis. Mauris pellentesque magna metus, a imperdiet magna vehicula vitae. In ut ornare libero, quis sodales tellus. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas.
Details
Intermediate
30 mins
No equipment needed
Your next workout
PHASE THREE / WEEK ONE / TUESDAY
Power Full Body 2